မကြာသေးမီက၊လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ပြီးရင် လည်ချောင်းခြောက်တယ်ဆိုတာ ပြောစရာမလိုအောင် တော်တော်စိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။ဒီတော့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာ တစ်ခုခုရှိလား။ဟုတ်တယ်၊ ရှိတယ်!တကယ်တော့၊ သင်စဉ်းစားနိုင်တဲ့ ကွဲပြားတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတချို့ ရှိပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။
သင့်လည်ချောင်းအတွင်း ခြောက်သွေ့မှု မည်မျှ လျင်မြန်စွာ ပေါ်လာသည်ကို သင်လည်း စဉ်းစားလိုပေမည်။တစ်ချက်ပြီးရင် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စတင်ခံစားရပါသလား။လက်ဖက်ရည်ခွက်?သို့မဟုတ် သင့်တွင် နှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော တစ်ကြိမ်သာ ပေါ်လာပါသလား။
သင့်လက်ဖက်ခြောက်ကို လုံး၀ အပြစ်ပေးသည်ဟု ယူဆပါက သင့်စားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် စဉ်းစားပါ။လက်ဖက်ရည် တစ်ခွက်လောက် စမ်းကြည့် လိုက်၊ထို့နောက် လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သည် မည်မျှအလွန်အကျွံဖြစ်သည်ကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်အထိ သင့်စားသုံးမှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးနိုင်သည်။
နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။
နို့သည် tannins နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို လျော့ကျစေသည်။ရေနွေးကြမ်းသောက်ဖို့ စိတ်ကူးကို အမှန်တကယ် မကြိုက်ရင် နွားနို့နည်းနည်းထည့်ကြည့်ပါ။အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အစား၎င်းသည် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသင့်သည်။
သင်၏လက်ဖက်ရည်ထဲသို့ နို့ထည့်ခြင်းသည် ကယ်လိုရီအပိုများကို ဆိုလိုကြောင်း သတိရပါ။ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ်လျှင် အနည်းငယ်ထည့်သင့်သည် သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သောက်နေသော လက်ဖက်ရည်ပမာဏကို လျှော့ချသင့်သည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဆီတွေနဲ့ သရေစာစားပါ။
လက်ဖက်ရည်သည် စွယ်စုံရအချိုရည်ဖြစ်ပြီး အစားအစာအများစုနှင့် ကောင်းစွာလိုက်ဖက်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ထို့အတွက်ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီဓာတ်များသော သရေစာများကို စားသုံးရန် စဉ်းစားသင့်သည်။ကြည့်ပါ၊ အဆီများသည် tannins နှင့် ချည်နှောင်နိုင်သော်လည်း အသောက်၏ တင်းမာမှုကို လျှော့ချနိုင်သည် ။
ဒါက သင့်လည်ချောင်းကို ခြောက်သွေ့စေတဲ့ အာနိသင်ကို လျှော့ချဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။လက်ဖက်ရည်၏ သဘာဝအရသာကို ဖယ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် အဆီများလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အညှော်များလွန်းခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ လက်ဖက်ရည်သောက်နေစဉ် မည်သည့်အရာကိုမဆို စားသုံးခြင်းသည် အသုံးဝင်သောလှည့်ကွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဝါးစားတဲ့အခါ ပါးစပ်က တံတွေးပိုထွက်တတ်ပါတယ် ။ဤထုတ်လုပ်မှုသည် tannins ၏ အခြောက်ခံမှုသဘာဝကို ထေမိရန် လုံလောက်ပါသည်။
လက်ဖက်ခြောက်က သင့်လည်ချောင်းကို ခြောက်သွေ့နေတယ်ဆိုရင် ဒါက သင်ဆက်ပြီးရုန်းကန်ရမယ့် ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။အဲဒီအစား၊ သင်လှည့်နိုင်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။တစ်ခုချင်းစီကို စမ်းကြည့်ပြီး ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကို ပျော်ပျော်ပါးပါး ပြန်စားနိုင်ပါတယ်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 08-2022
